Yoga pour enfants

L’objectif du Yoga pour Enfants est de soutenir l’éveil de la conscience du corps et de l’esprit ; d’apaiser les réactions émotives.

Les séances se déroulent avec une alternance de moments d’interaction dans le groupe et de retour sur soi, de détente et de découverte d'un lien harmonieux entre le monde de l’imaginaire et le monde réel. 

La pédagogie inclut le jeu et s’appuie sur des musiques, chansonnettes, comptines, … Mais elle propose aussi le recentrage, la découverte du silence et de la concentration. 

J’ai conduit des ateliers de Yoga pour Enfants dans diverses écoles privées parisiennes et j’ai pu aussi l’inclure dans des séances de Yoga Familial.

A Lannion, un atelier JEUNES PUBLICS est en préparation en coopération avec Flora Nativel, sociologue et animatrice, et sa Méthode des Candides 

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© Brigitte MARTIN 2015